Eine Stunde lang Fragen und Antworten zu Resilienz und Schlaf. Heinz-Wilhelm Gößling erklärt, was es mit dem Schlafhormon Melatonin auf sich hat und wie Techniken aus der modernen Selbsthypnose bei Schlafstörungen helfen. Und erzählt von seiner persönlichen Resilienzgeschichte. HIER GEHT’S ZUM INTERVIEW.
Read More →Liebe Kolleginnen und Kollegen,wir möchten Euch auf die nächste Jahrestagung der M.E.G. mit dem Schwerpunktthema „OUT OF FEAR“ – Hypnotherapie bei Angst, Phobie und Panik aufmerksam machen, die vom 23.03. bis 26.03.2023 im schönen Kongress-Palais in Kassel stattfinden wird: Noch bis zum 15.08.2022 gibt es einen Frühbuchertarif:€ 340,- Mitglieder / € 390,- Nicht-Mitglieder (bei Anmeldung […]
Read More →Das Fachbuch zur Hypnotherapie bei Schlafstörungen. Mit allen wichtigen Grundlagen der Schlafphysiologie, Chronobiologie und Differentialdiagnostik. Von einfachen Entspannungstrancen über schlafanstoßende Imaginationen bis hin zu komplexen, tiefer gehenden Trancetechniken werden die wichtigsten Behandlungsmethoden moderner Hypnotherapie leicht verständlich beschrieben. Eingestreut sind zahlreiche, humorvoll-lebendige Fallvignetten. In mittlerweile 2. Auflage im Carl-Auer Verlag erschienen.
Read More →Dieses Buch gibt eine wissenschaftlich fundierte Anleitung zu verschiedenen Strategien der Selbsthypnose, mit denen man den eigenen Schlaf verbessern und vertiefen kann. Die Texte sind einfach zu verstehen und anzuwenden, zusätzlich stehen unter www.besserschlafenmitselbsthypnose.de Audioanleitungen zur Verfügung. Das Buch ist im Carl-Auer Verlag erschienen.
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