Resilienz und Schlaf – Interview mit Dr. med. Heinz-Wilhelm Gößling

Eine Stunde lang Fragen und Antworten zu Resilienz und Schlaf. Heinz-Wilhelm Gößling erklärt, was es mit dem Schlafhormon Melatonin auf sich hat und wie Techniken aus der modernen Selbsthypnose bei Schlafstörungen helfen. Und erzählt von seiner persönlichen Resilienzgeschichte. HIER GEHT’S ZUM INTERVIEW.

Wie Hypnose bei Schlafstörungen hilft…

Innere Bilder tragen uns in den Schlaf. Heinz-Wilhelm Gößling erläutert, wie Hypnose an den natürlichen Vorgang des Einschlafens anknüpft und diesen für die effektive Behandlung von Schlafstörungen nutzt. HIER GEHTS ZUM VIDEO AUF YOUTUBE. Dieses Video zeigt einen kurzen Ausschnitt aus einem Vortrag für die Hypnosystemische Kompetenzwerkstatt Eichstätt im Januar 2023. Falls Sie sich das vollständige Video ansehen möchten, schreiben Sie bitte eine Email an: hw.goessling@gmail.com